Gezond bewegen kun je leren!
Bij Mensendieckpraktijk van den
Outenaar
Een
Mensendiecktherapeut maakt u bewust van uw houding en manier van bewegen in
relatie tot uw klachten. Samen gaat u op zoek naar de oorzaak van uw klachten
en leert u uw klachten begrijpen. U krijgt inzicht in de reactie van uw lichaam
op pijn, (over)belasting en spanningen. U leert hoe u adequaat kunt reageren,
zodat klachten verminderen of verdwijnen en niet meer terugkeren.
Onder
begeleiding werkt u aan het herstel van de balans tussen spanning en
ontspanning en brengt het lichaam in goede conditie. U leert hoe u houding en
manier van bewegen kunt verbeteren.
De
behandeling wordt afgestemd op uw persoonlijke situatie, dus oefeningen en
adviezen gericht op uw dagelijkse activiteiten, thuis en op het werk. Door de
adviezen toe te passen leert u om gezonder te bewegen zodat u optimaal kunt
functioneren.
Specialismen
van Mensendieckpraktijk van den Outenaar: spanningsklachten (hoofdpijn,
hyperventilatie, burn-out), zwangerschapsgerelateerde
klachten, arbeidsgerelateerde klachten. De
praktijk is geopend op maandag, donderdag en zaterdag.
Vergoeding
voor oefentherapie-Mensendieck komt uit uw
aanvullende verzekering.
Voor meer
informatie of het maken van een afspraak belt u met CURA 023-5555292 of direct
met Margo van den Outenaar 06-14194754
